Le chia, un allié pour les sportifs ?

A la cherches d'un allié naturel pour progresser dans une pratique sportive, améliorer l'endurance et récupérer plus vite ? Oublie les poudres chimiques et les boissons ultra-sucrées : les graines de chia pourraient bien devenir ton carburant préféré, car elle apporte une  énergie qui dure. Les graines de chia sont de véritables batteries miniatures. Riches en glucides complexes, elles libèrent de l’énergie progressivement avec un résultat que nous recherchons tous : pas de coup de barre en plein milieu de l'entrainement mais une vitalité constante, idéale pour tes séances de course à pied, de vélo ou de musculation. 

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